からだにいいものお試し隊（11 / 11ページ）

オメガ3のオイルというとどんなオイルを思い浮かべますか？えごま油、しそ油、亜麻仁油。 でもそれぞれの効能の違いってなに？どれを食べても同じ効果があるの？ 色んなオイルが出ているので何だかよく分からなくなってしまいますよね・・・

「しそ油　えごま油　亜麻仁油それぞれの効能の違いを比較！」の続きを読む

皆さんが普段何気なく食べている焼きのりには実は栄養が多く含まれ、その効果や効能がとてもすごいことを知っていましたか？ スーパーフードが流行っていますが、実は焼きのりもバランスのいい栄養が含まれているスーパーフードなんです・・・

「焼き海苔の効能で血管が若返る？1日の摂取量の目安は？」の続きを読む

亜麻仁油の原料のローストアマニを知っていますか？ローストアマニ以外にフラックスシードやアマニシードと呼ばれることもあり密かに注目を集めているシードです。 でもローストって加熱してしまっているけど有効成分はそのままあるの？・・・

「ローストアマニの効果効能や栄養が知りたい！加熱はしてもいいの？」の続きを読む

スーパーでよく見かけるグレープシードオイル。オイルによって効能って様々ですが、グレープシードオイルの効能にはどのようなものがあるのでしょうか。 加熱して大丈夫なの？副作用とかは無いの？どんな効能があるの？などの疑問を解決・・・

「グレープシードオイルの効能と副作用の危険は？揚げ物は酸化する？」の続きを読む

普段食べているお米にもち麦を加えて食べるだけでダイエット効果が期待できると言われているもち麦ダイエット。 本当に食べるだけでその他に何も気を付けなくてもダイエット出来るの？痩せる食べ方ってあるの？ そんな疑問を解決してい・・・

「もち麦ダイエットは効果なし？痩せない人の共通点」の続きを読む

アロエステロール配合のヨーグルトアロエステが新発売しましたので早速買ってきました。 その味の感想やアロエステにはどんな効果があるのか、販売店って何処？ 等の疑問をまとめていきたいと思います。

「アロエステヨーグルトを食べた効果はどう？本音の口コミ」の続きを読む

アロエステロールってあまり聞きなれない言葉ですが、テレビCMで放送しているのを見て気になりました。 コラーゲンは口から摂取しても効率が悪いというフレーズ。女性なら肌の調子が悪いなと感じたら取りあえずコンビニでコラーゲンド・・・

「アロエステロールの効果とは？コンビニ、スーパーどこで売ってる？」の続きを読む

チアシードでダイエットする方法が人気がありますが、そのチアシードの油チアシードオイルがあります。 チアシードオイルにも美肌効果やダイエット効果が期待できるんですよ。 その効果や効能など特徴を詳しく紹介していきます。

「チアシードオイルでダイエットや肌に嬉しい効果が！食べ方は？」の続きを読む

認知症やダイエット効果があると人気沸騰中のえごま油と亜麻仁油ですがそれぞれの違いは？と聞かれると分からないと答える人も多いのではないでしょうか？ それそれの効果や効能を知ることで自分に合った油はえごま油なのか亜麻仁油なの・・・

「えごま油と亜麻仁油の違いとは？どっちがダイエットにいい？味は？」の続きを読む