「穀物」の記事一覧

そば湯の飲み方ってどうしたらいいの?栄養満点なのでぜひ飲んでみて!

お蕎麦屋さんに行った時にそば湯って貰いますよね。 でもこのそば湯どうやって飲んだらいいのか分からなくて結局手を付けづに終わってしまった… なんて事ありませんか? でも飲まないのは勿体ない!そば湯には栄養も満点なんです! ・・・

葛湯の効能で風邪の予防に!飲むタイミングも大事です!

葛湯の原材料である葛は、マメ科最大のつる性多年草です。その生命力は驚くほど強く、荒れ地であったとしても、あっという間に広がるといいます。 こうした強い生命力を持つ葛は、日本でも古くから生薬や漢方薬としてよく知られています・・・

スーパー大麦グラノーラがオムニ7で買える?楽天は?どこで手に入る?

スーパー大麦グラノーラの人気が止まりませんね。 今現在も入手困難なスーパー大麦グラノーラ、一体どこで入手することが出来るんでしょうか? その販売店を調べてみたところ楽天やアマゾン以外にもイトーヨーカドーの通販オムニ7でも・・・

スーパー大麦ショートバーを買って食べてみたので効果を口コミします

スーパー大麦グラノーラやスーパー大麦ショートバーがテレビで放送されてからかなりの人気で入手困難になっていますね^^; 両方とも試してみたかったのですが、残念ながらグラノーラの方は買えずショートバーの方だけ手に入れる事が出・・・

雑穀米アマランサスの効果や効能で健康に!副作用の心配は?

アマランサスとは? アマランサスは南アメリカが原産の作物であり、インカ帝国の時代からその種が豆類・トウモロコシと同等の重要な作物として食べられてきました。 現在は、ほとんどのアマランサスは南米から輸入していますが、日本国・・・

スーパー大麦が売ってない!販売店はどこ?楽天でも買える?

スーパー大麦でのダイエット効果がすごいとテレビで放送してからそれってどこで販売してるの?と、気になったハズ。 テレビで放送していたスーパー大麦は何処で買う事が出来るのか?調べてみました。

スーパー大麦の効果で美味しくダイエット!食べるタイミングはいつがいい?

大麦にダイエット効果があるという事は結構有名な話ですのでご存知の人も多いかと思いますが、その大麦にスーパー大麦のグラノーラが販売したと知っていましたか? このスーパー大麦、普通の大麦よりも高いダイエット効果を期待すること・・・

キヌアの効果や効能は?基本の炊き方と食べ方も一緒に紹介!

キヌアとはどんな食べ物? キヌアは南米アンデス地方原産の穀物です。キヌアは「穀物」と呼ばれることが多いですが、生物学的にはヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物でホウレンソウと同じ種類です。 古代帝国インカ時代にはすでに栽培方法・・・

おからパウダーの効果でダイエット!食べ過ぎによる副作用はある?

おからで作ったクッキーなを食べてダイエット効果があるというのは有名ですが、おからは生のままだとすぐに賞味期限を迎えてダメになってしまうので使いにくいんですよね。 でも、おからパウダーなら乾燥させてあるので賞味期限も長く、・・・

もち麦スムージーでダイエット!ホットスムージーにすれば効果倍増?!

もち麦には水溶性食物繊維が多く含まれていて普段の食事から摂取しやすいダイエット食として人気を集めていますよね。 ご飯に混ぜて食べるだけなので毎日忘れずに食べることが出来ます。 今回はそのもち麦をもっと効率よく食べる方法、・・・

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