「海藻」の記事一覧

アカモクにはどんな効果や効能がある?美味しい食べ方も一緒に紹介!

すごいネバネバしたのが特徴の海藻のアカモクですが、聞きなれないので一体どんな効果や効能があるのか? 購入して手に入れた場合どうやって調理して食べたらいいのか?疑問だらけですよね。 今回はこのダイエットや健康にいいと言われ・・・

焼き海苔の効能で血管が若返る?1日の摂取量の目安は?

皆さんが普段何気なく食べている焼きのりには実は栄養が多く含まれ、その効果や効能がとてもすごいことを知っていましたか? スーパーフードが流行っていますが、実は焼きのりもバランスのいい栄養が含まれているスーパーフードなんです・・・

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